بهترین باشگاه یوگا در کرج

 باشگاه یوگا حضور با بیش از یک دهه سابقه، یکی از کامل‌ ترین و تخصصی‌ ترین مراکز یوگا در کرج است که خدمات متنوعی از جمله یوگا، پیلاتس، مدیتیشن و اریال یوگا را به بانوان و آقایان محترم ارائه می‌ دهد.

در یوگا حضور، تمرین ها بر پایه اصول علمی یوگا، آگاهی از تنفس، هم ترازی بدن و کار با سیستم عصبی طراحی شده اند تا به تدریج انعطاف پذیری، قدرت عضلانی و آرامش ذهن را در کنار هم تقویت کنند.

تاکید مربیان روی خودشناسی، حضور در لحظه و احترام به محدودیت های بدن است تا هر هنرجو بتواند بدون فشار و مقایسه، مسیر شخصی خود را در یوگا کشف کند و این تمرین را به بخشی از سبک زندگی روزمره اش تبدیل کند.

این مجموعه با دو شعبه اختصاصی و تخصصی در آزادگان و باغستان کرج، دسترسی آسانی را برای علاقه‌ مندان فراهم کرده است.